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来自:临沂汇治根生物有限公司  发布日期:2018/12/26
核心提示:刮的是背部,也就是阳经的穴位,督脉主一身之阳气,膀胱经不但包含了调节人体五脏六腑的诸多穴位,如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位,是人体抵御外邪和重要屏障,而且掌握着人体最大的排毒通道,中医有“春夏养阳“的说法,故刮背部穴位既可排毒,又可振奋体内阳气,阳气振奋后,体内的湿气自然就去除了,还提高机体免疫力。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。

刮的是背部,也就是阳经的穴位,督脉主一身之阳气,膀胱经不但包含了调节人体五脏六腑的诸多穴位,如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位,是人体抵御外邪和重要屏障,而且掌握着人体最大的排毒通道,中医有“春夏养阳“的说法,故刮背部穴位既可排毒,又可振奋体内阳气,阳气振奋后,体内的湿气自然就去除了,还提高机体免疫力。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。


刮痧穴位


先督脉穴:用方形刮痧板的一角,板身与皮肤倾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉,每个动作重复5~8次,直至出痧。


再刮膀胱经:先刮外膀胱经,后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置,外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)。




刮完痧后,患者常感到背部、肢体有酸痛感,此时可把点燃的艾条放进艾灸盒中,置于痧斑处灸10分钟左右,是典型的攻补兼施,扶正祛邪的综合运用。


刮痧注意事项


刮痧是要注意很多的,不同体质的人选用的工具也是不同的。


刮痧时最好选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板,被刮者俯卧在床上,撩起后背的衣服,操作者在被刮者背部皮肤表面涂一层润肤霜,然后再先后刮督脉穴和膀胱经。

 
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